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Jarrow Formulas Iso-Rich Soyパウダー 効果・副作用・レビュー

 
Jarrow Formulas Iso-Rich Soyパウダー 効果・副作用・レビュー

私たちの体構造に欠かせない成分、タンパク質。これは内臓・血液・ホルモン・筋肉・細胞の修復など、私たちの体を構成する成分である。

本製品はそのタンパク質の中でも、大豆から抽出された大豆たんぱく質を使用しているソイプロテインを高含有している。

主に筋肉トレーニング後の筋肉増強を目的としたエネルギー補給として使用される製品だが、その吸収率の高さと共にイソフラボンによる心臓疾患予防や更年期障害予防など、様々な効果が売りとなっている。

徹底した品質管理の元で遺伝子組み換え材料を使用せず製造され、さらに25g(製品29g当たり)もの高たんぱくを含有している非常に人気の高い製品。

大豆プロテインの愛用者にとって、一つの選択肢となる品質を提供するサプリメントである。

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Iso-Rich Soyパウダー 効果・副作用・レビュー 効果・副作用・レビュー

価格・数量

  • 希望小売価格:\3.082
  • 平均価格と平均割引率 :\2.061  ※約33%
  • 容量    :908g(約30日分)
  • 利用者評価 :4.3星 223人レビュー

本サプリの主な効能成分(一回分あたり)

  • エネルギー :110kcal
  • 脂肪エネルギー:5kcal
  • 総脂質 :1g未満 DV1%
  • 飽和脂肪 :0g  DV10%
  • トランス脂肪:0g
  • コレステロール:0mg DV0%
  • ナトリウム :225mg DV9%
  • 総炭水化物 :0g DV0%
  • 食物繊維 :0g DV0%
  • 糖 :0g
  • タンパク質 :25g DV50%
  • カルシウム :29mg DV4%
  • 鉄 :4mg DV20%
  • 総イソフラボン類:29mg  
  • サポニン :200mgより多い
  • ※イソフラボン:ゲニステイン・ゲニステイン・ダイジン・ダイゼイン・グリシチン・グリシテイン
    ※DV:平均アメリカ人の一日摂取目安量基準
    ※DV未確立:一日摂取目安量が設定されていない

含有成分に一般的に期待される効果

タンパク質に期待される効果

  • 血液・内臓・内臓壁の形成
  • 筋細胞・体細胞の修復・再生
  • 酵素・脳内物質等の体内ホルモンの形成
  • 骨格筋の形成
  • 皮膚・皮下細胞・爪・髪などの構成

イソフラボンに期待される効果

  • 動脈硬化予防
  • 美容・肌改善
  • 高コレステロール血症の予防
  • 更年期障害のむくみ・のぼせ改善
  • 乳がん・前立腺がん予防(研究段階)

※確定的に保証されるものではありません

含有成分に一般的に危惧される副作用・注意点

タンパク質に危惧される副作用

  • 腎臓への高負荷
  • 過剰摂取による心臓血管疾患(研究段階)
  • 過剰摂取による糖尿病疾患(研究段階)
  • タンパク質成分が体に合わない事による下痢・腹痛
  • 過剰摂取によるタンパク質の脂質化(脂肪化)
  • 推奨量(厚生労働省):60mg(男18~29歳)50㎎(女18~29歳)
    ※過剰摂取、稀に見られる症状(比較的過剰摂取による副作用報告多い)

イソフラボンに危惧される副作用

  • 女性の月経周期の延長(エストロゲンとの拮抗)
  • 血中ホルモンの増減
  • 妊婦・幼児の摂取(動物実験における有害作用報告あり)
  • 耐容上限数(厚生労働省):なし
    ※過剰摂取、稀に見られる症状(比較的過剰摂取による副作用報告多い)

タンパク質の注意点

  • 腎臓疾患者の摂取
  • 運動・生活強度に合わせた適量の摂取
  • 必要摂取量の遵守
  • ※確定的に危惧されるものではありません

    本サプリの特徴

    • 人工甘味料・調味料不使用
    • 完全菜食主義者用
    • 遺伝子組み換え食材不使用
    • イソフラボン・サポニン高含有製品

    参考になる高評価レビュー(引用要約和訳等)

    • かなり粒子が細かく、舞い上がるほどです。混ぜやすい
    • 糖分・炭水化物無しでこの価格なら、かなり良いです
    • オーガニック製品として、非常に気に入っています
    • 空腹感を満たしてくれるので、置き換えとして最適です
    • 個人的には良いプロテインだと思います。味も良し
    • 飲みやすさとコスパで選んでいます。栄養成分も問題なし
    • ※あくまでも個人的感想です

    参考になる低評価レビュー(引用要約和訳等)

    • 少し粉っぽさが消えず、味も不味い
    • バニラの風味は一切しない。美味しいものではない
    • どろっとした味わいで、無調整豆乳のような味付けです
    • 国産の方が味は遥かに良い。栄養面ではまあまあ
    • ※あくまでも個人的な体感です

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    ~ ご注意 ~

    ※各種情報は含有された成分に一般的に期待される効用・副作用等であり、その効能・効能・危険性を保証・確定するものではありません。各種サプリ・ハーブは医療品ではなく、あくまで各種ビタミン等を含有するに留まります。各種含有成分等は商品改定ににより変化する場合がありますので、必ず販売元でご確認下さい。使用前は専門の医師に相談する等、自己責任にてご購入及びご使用下さい


     

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